近頃だんだん涼しくなってきて、秋の気配を感じています。

そして、現れる芋・栗・かぼちゃの限定商品たち。

さつまいもは食物繊維が豊富なため実質カロリーゼロ・・・。

そうも言ってられない体系ですので、食欲とスポーツの秋

頑張って両立したいと思います。