不動産販売部のNです。

先月の健康診断でメタボ判定が出ました・・・

悪玉コレステロールや中性脂肪の数値がすごいことに！

さすがに身内からもヤバいだろうと詰められ・・・一大決心、ダイエットを開始しました！

唯一の楽しみの晩酌を断ち切って一日二食に。

時間をつくって有酸素運動と腹筋に勤しんでます。

かれこれ1ヶ月ですが、成果は体重－1㎏・・・ベルトの位置はまだ変わらず・・・

想像以上に道のりは険しいですが、－5㎏目指してＧＯ！です