ダイエットのためにランニングを開始し約３ヶ月ほど経ちました。

運動をしているせいか体調も良く気分も上々ですがとにかくまだ暑い。

現在の体重は食事制限の効果もあり去年の今頃と比べると−６㎏の減！

目標の体重まであと−７㎏。

道のりは遠いですが今年は目標体重になるまで頑張りますよ(^^)/