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■対策を考える…

2020-12-14カテゴリ:

 
 マスコミからの報道はほとんどありませんが、
コロナ対策について免疫力を上げる必要がある、という話は
多少見聞されているものと思われます。
 
 この免疫を上げる、という事は運動や食材・食事を含めて
色々面倒な部分もあるものと思われます。
 
 そこで、誰でも簡単に対策可能な方法についてお知らせしたいと
思います。
 
 基本的に風邪を引かない、という意識が大前提であり、
そのために日々、高濃度ビタミン剤の摂取が必要です。
 
そして、風邪を引いたかな? 
という状況のもっと前の状態、つまり体調が今一つかな?と
身体の少しの変化に対し、早めに漢方薬を飲むと良いと
極一部の知識人からの発言があり、書かれています。
 
 実は漢方薬の種類も相当大変なものですから、
一番分かりやすい商品は、葛根湯です。
 
これだと近所のドラッグストアで販売されています。
そして、可能な限り葛根湯エキスが満了処方されているタイプが
望ましいと思います。
 
 この二つを持ち歩いている鞄に常時忍ばせて、
いつでも飲めるようにしておくことと、
自分の身体の信号に注意を払う事が大切ではないかと思います。
 

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