こんにちは　管理部Ｍです。

みなさん自粛生活中の運動不足はどうしていますか？

私は以前ダイエット用に買った器具を使っています。「ステッパー」と言って足を乗せて右左と交互に踏むだけなのですが、これが結構つらい…

テレビを見ながらだらだらと踏んでいるだけなんですが、日頃の運動不足のせいか10分くらいで汗ダラダラです。

これだったら近所を散歩するほうが楽だし楽しいかも。

飽きっぽい私はいつまで続くか心配です。早く自粛生活が終わって欲しいな。