季節の移ろい
2023-05-09|カテゴリ:
季節の移ろいを感じる今日この頃、
寒暖差が激しい日も多々ございます。
体調を崩されないように日々ご自愛くださいませ。
健康維持のため、一番負荷がかかるといわれる腕立て伏せを始めました。
継続できるように心がけたいと思います。
季節の移ろいを感じる今日この頃、
寒暖差が激しい日も多々ございます。
体調を崩されないように日々ご自愛くださいませ。
健康維持のため、一番負荷がかかるといわれる腕立て伏せを始めました。
継続できるように心がけたいと思います。