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2026-05-26
トピックス

ダンベル運動

賃貸営業部でございます。

最近ダンベル運動を強化しております。

 

運動不足を解消するため、ダンベル(重量可変式)の負荷重量を増し、

日々筋力強化をしております。

 

ストレス解消にも良いです。

皆様はどのような運動をしておられますでしょうか。

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