2026-11-09
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最近、始めたこと
みなさん、こんにちは!
それは、食前に『冷凍ブルーベリー』を食べるです
某テレビ番組を観たのがキッカケです
生ではなく、冷凍がポイントだそうです
抗酸化作用で網膜の保護や目の血流の改善が見込め、
アントシアニンの強い抗酸化作用と、糖質の吸収を緩やかにする働きがあるのだとか

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みなさん、こんにちは!
それは、食前に『冷凍ブルーベリー』を食べるです
某テレビ番組を観たのがキッカケです
生ではなく、冷凍がポイントだそうです
抗酸化作用で網膜の保護や目の血流の改善が見込め、
アントシアニンの強い抗酸化作用と、糖質の吸収を緩やかにする働きがあるのだとか
