みなさんこんにちは！

今年の目標は体力作りと出始めた腹を凹ませること。

一式道具を揃えて『ランニング』を始めましたが、

最近、意識が薄れてきてサボり癖がついてきたのでまた再開継続せねば！と思う今日この頃です･･

ただ意識とは裏腹に食べ物・食事する時間・飲酒量を改善しただけでウェストは減りましたとさ（笑）

５月は１８７６年以降の１４０年で最も高い気温記録だったそうです。。

これから夏本番が控えておりますので体力作りをし、厳しい暑さを乗り越えたいと思います。

それでは、また次回☆