2022-09-12
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季節の変わり目
日差しが和らぐ日が多くなってまいりました。
就寝時暑く感じ窓を開けて寝ますと、
朝方冷え込みを感じることが多々御座います。
季節の変わり目には体調を崩しやすいため、
日頃から健康には留意して、日々の生活を過ごして頂ければと思います。
私事ですが、ちょっとした合間に数分の運動をすることを心がけております。
皆様のご健康をお祈りいたします。
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