お墓参りと熱中症

数日前の8月6日、戸田市は最高気温39℃でしたね！

暑すぎます、、、

去年のことですが、地元でお墓参りをした後、熱中症になってしまいました。

時間は昼過ぎで、滞在時間は30分も経っていなかったと思います。

数時間後に気持ち悪さと大量の汗に襲われて、翌日まで横になってしまいました。

以前も、日陰にいたのに腕の痺れと気持ち悪さに襲われたり、ホットヨガや夏場のランニング後に頭痛に襲われたり、ということがあったので、暑さに弱いのかもしれません。

みなさまも、熱中症にはくれぐれもお気をつけください。