懸垂バーを買ってみた話

最近、ずっと気になっていた「懸垂バー」をついに購入しました。

家で手軽にトレーニングできる環境が欲しいと思い続けていたのですが、ようやく一歩踏み出せた感じです。

組み立ては思っていたよりも簡単で、説明書を見ながらサクッと完成。
設置してみると、部屋の雰囲気がちょっと“トレーニングルーム感”になってテンションが上がりました。

実際にぶら下がってみると、普段どれだけ腕や背中を使っていないかがよく分かります。
最初は数秒ぶら下がるだけでも結構キツいのですが、逆にそれが楽しい。
毎日少しずつ続けて、懸垂ができるようになるのを目標にしています。

健康維持にも姿勢改善にも良いと言われているので、これからどんな変化が出てくるのか楽しみです。

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