健康の為、始めたサウナ。

一人で行くときもあれば友人と行くときもある。

最近では友人と行く機会が多い。

最近のパターンは、20：00頃に集合、晩飯を食べ、サウナへ・・・

健康を考えればサウナを出たら帰宅し家でそのまま寝るほうが健康にいいのはわかってる。

友人もわかっているはずだ。サウナを出るのはだいたい深夜の時間帯だ。

なぜだかわからないが、毎回、友人は必ずサウナ後に「腹減った」！！！！と・・・

この時間にやっているお店はラーメン屋ぐらいで毎回サウナ後はラーメン屋へ・・・

晩飯を食べてからそんなに経っていないが毎回普通に食べられるから不思議。

先日食べたのはチャーシュー麵。チャーシューが柔らかく良かったです。

しばらく痩せそうにありません・・・・